Вообще в планах у меня сбросить 21 кг, пока что за 4 месяца ушло 11 кило, еще десяточку планирую до нового года сбросить чтоб достичь своего идеального веса.

Спасибо, эти 10 кг мне легко дались, так как организм с радостью лишнее сбрасывает, но вот вторая десятка как то тяжело пошла, за май месяц всего 1 кг ушел , я так до нового года оставшиеся 10 кг сброшу а хотелось бы побыстрей

Несколько не сложных правил соблюдай и сбросишь быстренько лишнее
-Не ешь после 12.00 дня мучное и сладкое
-Не ешь после 18.00 вообще нечего кроме не сладкого чая
Поверь мне за первый месяц до 5 кг уйдет

вы еще скажите пиво пить нельзя и пельмешки кушать!
Не я пока не готов к таким жертвам...
И как не кушать после 18-00, я домой только в 19-00 приезжаю.
я так за неделю похудею, если вообще есть не буду.

Вот именно пиво и пельмешки после 18.00 это зло

Вчера обратил внимание на то, что на губернском рынке заметно прибавилось кол-во продавцов монет. С одного до 4-х человек. В основном была современка, но теперь еще увидел царскую Россию. Цены конечно у всех продавцов неадекватные.

базар это два дурака ;)

раз на раз не приходится как то пару месяцев назад по новостям смотрел репортаж как один мужик купил в Европе на барахолке тарелку на несколько долларов, а потом выяснилось что это тарелка какой то там давней китайской династии и продал он ее на аукционе за несколько миллионов европейских рублей...хотя такое редкость, как в лотерее выиграть, а в основном барахло за немалые деньги уходит

вообще это странно...на кого расчитывают эти продавцы? Губернский - не то место, где можно встретить коллекционеров, которые желают купить сибирский "десюньчик" за 10 тыс. руб или Катькины и Сашкины рубли от 12 тыс., да и альбомы с ГВСами по 2 тыс. пенсионеров скорее всего не заинтересуют.

это факт...но некоторые пенсионеры просят сгонять на рынок своих детей или внуков